TERVEELLISTÄ HERKUTTELUA

Joulun jälkeen olen alkanut kiinnittämään enemmän huomiota siihen, miten liikun ja mitä kaikkea oikein laitan suuhuni. Olen ollut nyt tasan neljä viikkoa syömättä karkkia, ja voin kyllä todeta ettei tämä tunnu missään! Kun kävelen karkkihyllyjen ohi ei tee edes mieli vilkaista mitä uutuus pusseja hyllyille on ilmestynyt. Olen tyytyväinen itseeni kun olen pysynyt jo näin hyvin tavoitteessani! On olemassa tuhansittain kaikkea ihanaa ja terveellistä pientä suuhunpantavaa, eikä sen todellakaan aina tarvitse olla karkkia tai suklaata! 

Vai mitä? Koittakaahan tekin kuinka monta päivää pystytte olemaan ilman karkkia? (-;

Tälläviikolla päätin näyttää teille mitä yleensä syön koulun jälkeen välipalaksi. Olen kuullut monelta, etteivät he jaksa panostaa yhtään välipalohin. "Syön sitä mitä jääkaapista sattuu löytymään." tai "Kuka jaksaisi panostaa koulupäivän jälkeen vielä välipalaankin?" 

tulee usein kavereideni suusta kun on välipalasta kyse.No mä ainakin jaksan panostaa! On mukavaa niinsanotusti palkita itsensä raskaan päivän päätteeksi terveellisellä, täyttävällä ja nätisti 'koristellulla' välipalalla! Nams!

Tykkään vaihdella mielialan mukaan välipalojani. Ruisleipää, marjoja, hedelmiä, rahkaa, jogurtti tai joskus jopa pirtelö on super ihana ja nopea vaihtoehto välipalaksi! Keskiviikkona mun välipalaan kuitenkin kuului aamulla paistetut karjalanpiirakat juuston, kurkun ja salatinlehden kera. 

Lisäksi päätin myös tehdä jogurttiannoksen johon laitoin: maustamatonta jogurttia, mustikoita, pari mandariinin palasta sekä ripauksen mysliä.

Ajattelin, että jos teitä lukijoita kiinnostaisi nähdä enemmänkin lisää esim ruokiin tai vaikka liikuntaan liittyviä postauksia. Niin voisin hyvinkin toteutella niitä! Kiitos nyt jo etukäteen kaikille edellispostaukseen kysymyksiä lähettäneille, sillä niitä on tullut nytten jo älyttömän paljon! Joten ajattelin, että olisi ehkä helpompaa tehdä vastauspostaus kahdessa erässä. Miltä kuulostaisi?